Sıcaklar etkisini sürdürecek

Vatandaşların aşırı sıcaktan korunmak için 10.00-16.00 saatleri arasında dışarıda olmaması istendi.

Sıcaklar etkisini sürdürecek


Yarın ve özellikle pazar günü bütün Türkiye bunaltıcı sıcaklar altında geçecek. Ege, Akdeniz ve Günedoğu'da hava sıcaklığı 40 derecenin üzerine çıkacak. İstanbul'da nem oranının yüzde 50'ye yaklaşması nedeniyle sıcaklık daha da fazla hissedilecek
Sıcak hava, hafta sonunda ve önümüzdeki hafta da ülke genelinde etkili olmaya devam edecek.

Yaz sıcakları, bu hafta sonu ve önümüzdeki haftada Marmara, Karadeniz ve Doğu Anadolu'da mevsim normallerinin 2 ila 4 derece üzerinde; Ege, Akdeniz, İç Anadolu ve Güneydoğu Anadolu'da ise mevsim normallerinin 3 ila 5 derece üzerinde seyredecek.

Şapka, gözlük, açık renkli, pamuklu, bol kıyafetler ve güneş kremi kullanılması önerilirken, deniz ya da havuzda saatlerce suyun içinde kalması, kızartma, katı yağ ve ağır yemeklerden kaçınılması, az yağlı yemekler, meyve ve sebzelerin tercih edilmesi, bol bol su, soda ve ayran içilmesi, alkollü, enerji verici ve kafeinli içeceklerin aşırı miktarda tüketilmemesi ve sık sık duş alınması tavsiye edildi.


Güncelleme Tarihi: 29 Aralık 2011, 17:55
YORUM EKLE
SIRADAKİ HABER

banner566

banner554

banner558

banner141

banner557

banner568